Ganadores de TBC25

Nuestro equipo está continuamente impresionado por nuestra comunidad LSF. ¡Todas las mujeres de esta comunidad se hicieron los traseros y estamos muy orgullosos de todas y cada una de ustedes! ¡Todos terminaron este desafío de 30 días más cachas que cuando empezaste!

¡Gracias por presionar a sí mismos y a nuestra comunidad para que sean lo mejor que podamos ser!

¡Gritemos a nuestros ganadores TBC25!

Triunfador del gran premio

Evey (@

lsfevey)

Total de libras perdidas: 5

Evey’s Lo más destacado de la historia:

• “Quiero corresponder a todos por animarme y motivarme. Estoy más que impresionado conmigo mismo y el compromiso que me di a mí mismo para conseguir el éxito y eliminar la haronía”.

• “Posteriormente de que SSU ’24 terminó, mi pareja y yo finalmente rompimos … Estaba deprimido nuevamente y no solo luchaba financieramente, sino asimismo mental y físicamente”.

• “TBC me ayudó a percibir mi confianza para retornar al campo y dejar de llamarme gorda ya que ahora tengo manijas de coito”.

• “Durante los cuatro meses no estaba haciendo control … gané 20 libras y me pesé a los 142. Esta fue otra razón por la que hice TBC … así que podría perder peso”.

• “Ahora puedo asegurar que posteriormente de terminar TBC, he perdido 5 libras y ahora peso 137 libras.

• “TBC me ha hecho requerir querer retornar a hacer control de nuevo … incluso cuando estoy enfermo”.

• “¡Desde TBC, incluso salgo exterior asimismo! Ahora camino unos 30-45 minutos al día exterior con mi hija, incluso si hace frío. Es un cambio y un traje tan agradable que pongo en mi rutina”.

• “TBC me ha ayudado con mi transformación intestinal porque mis médicos me dijeron que no hay ausencia de malo en mí y que es muy probable que me como que me lastime el estómago”.

• “TBC me ha ayudado a seguir una dieta estricta, pero no sentirme obligado a ingerir poco que no me gusta”.

• “Adicionalmente, ¿por qué las citas son tan buenas? Si no fuera por LSF, nunca habría comido fechas porque honestamente se ven tan aterradoras. ¡Ahora las fechas son mi postre preferido exacto!”

• “¡Más aún, no puedo esperar para que se sienta proporcionadamente 14 y ver otra transformación!”

Subcampeón triunfador

Sara Retka (@
Saraann_mybalancedjourney)

Total de libras perdidas: 6

La historia de Sara Reflejos:

• “La primera vez que participé en el desafío del cuerpo tonificado. He hecho otros desafíos de LSF antaño, pero nunca el desafío del cuerpo tonificado. Este es asimismo el primer desafío en varios abriles que completé completamente”.

• “Todavía me presenté para mover mi cuerpo, pase lo que pase, incluso si eso significaba hacer yoga o una caminata en esos días que no me sentía al 100%”.

• “El movimiento es poco que quiero ser parte de mi rutina, punto. Nunca he incompatible un software mejor que moverse porque no tengo que pensar demasiado; todo está ahí para mí, perfectamente diseñado, perspicaz para usar y en crencha con mis objetivos”.

• “Estos últimos 30 días han sido en realidad reveladores para mí. Me ha mostrado que soy capaz y que incluso cuando las cosas no salen al 100% según lo planeado, puedo trabajar aproximadamente de mis obstáculos para durar a donde quiero ir”.

• “Las cosas que nos hacen apreciar mejor valen el tiempo y el esfuerzo”.

• “Todavía me di cuenta de cuánto aprecio la comunidad LSF. Siempre he tenido esta mentalidad de que” puedo hacer las cosas por mi cuenta “, pero creo que estaba confundiendo que con la sensación de que si necesitaba otras personas, significaba que en realidad no lo hacía yo mismo. El hecho de que tenía un equipo de mi flanco no significaba que no fuera el progreso, seguía siendo mi propio trabajo duro”.

• “Todavía me resistí a la palabra ‘responsabilidad’ porque la vi como ‘coito duro’ … pero lo que no vi al principio fue que no se trataba de un coito duro, se trataba de que otras personas te animen, felicitándote, que te sientas proporcionadamente contigo mismo”.

• “¡Lo que gané en términos de confianza, apoyo y mentalidad fue mucho más!”

• “Puedo mirarme en el espejo sin encogerme ahora, porque sé que estoy tomando decisiones, todos los días, ese apoyo a quién quiero ser, ¡y eso es poco de lo que estar muy orgulloso!”

Subcampeón triunfador

Natasha Perry (@
Tatatashie)

Total de libras perdidas: 7

Natasha Historia Reflejos:

• “Mi primero es por mis hijos y mi clan. Quiero ser la mejor interpretación de mí mismo para ellos. Quiero ser un maniquí saludable para mostrarles cómo ingerir y hacer control alimentan el cuerpo”.

• “Tengo la enfermedad de Crohn … alimentando mi cuerpo con ingredientes limpios y ejercicios, siento que eso me ayudará a abastecer la remisión!”

• “Posteriormente de tener dos bebés, me perdí por un tiempo … Aprendí que necesito el coito propio para ser la mejor interpretación para ellos y que no es egoísta en ilimitado”.

• “Siempre hay tiempo para ti. No te pongas el final”.

• “Si no me presento, ¿cómo puedo ser la mejor interpretación de mí para ellos?”

• “Siempre dije que este es mi delirio para siempre para siempre y eso es lo que necesito recordarme a menudo”.

• “¡La comunidad LSF en realidad me ha ayudado a reflexionar sobre mi por qué y abastecer esa motivación para no renunciar a mí mismo!”

Receptor del corazón rosa

Cambria (
@Motivated_mama_lsf)

Shoutout de la comunidad a Cambria:

“Llegué a una meseta en mi estado físico adecuado a este desafortunado evento que sucedió en mi vida. Sin secuestro, un Girly LSF estaba viendo mi Instagram principal y no puedo corresponder lo suficiente a Cambria (motivado_mama_lsf) por registrarme a través de mi cuenta principal de Instagram. Ella comenzó a guardar las pistas de que no estaba emocionalmente allí y, sinceramente, era una de las principales razones por las que estaba dispuesta a hacer TBC “. – Evey