Preparado para ¡¿Tonificarse, fortalecerse, triunfar confianza, sentirse proporcionadamente y ser totalmente imparable en sólo 30 días?!
¡Presentamos nuestro desafío de cuerpo tonificado!
¿Qué es el Desafío Cuerpo Tonificado?
Nuestro Toned Body Challenge (TBC) es un desafío de 30 días que comienza el 6 de enero. Este desafío está a solo 30 días para ¡¡Tonifica, hazte más robusto, apetito confianza, siéntete proporcionadamente y vuélvete totalmente imparable!!
Qué esperar:
- Desintoxicación GRATUITA de 2 días para ayudar a restablecerse luego de las holganza
- Entrenamientos diarios de 30 min que puedes hacer en casa
- Apoyo y responsabilidad de la comunidad @lovesweatfitness + @teamlsf
- Nuevos vídeos en @move + entrenamientos y coaching EN VIVO con Katie
- Paquete de gran premio ($2k+)
Todos tus entrenamientos diarios estarán disponibles en nuestra aplicación MOVE.
Manténgase informado:
A lo holgado del desafío, compartiremos nuevos videos, recetas deliciosas y organizaremos sesiones en vivo en @lovesweatfitness. Asegúrate de difundir tu descriptivo y calificativo “ESTOY ADENTRO” @lovesweatfitness y @teamlsf.
Grupos de rendición de cuentas
Creemos firmemente que los grupos de responsabilidad juegan un delegado secreto para mantenerlo motivado a lo holgado de nuestros desafíos y queremos ayudarlo a crearlos.
A continuación te explicamos cómo entrar en uno:
- Comenta la publicación de @teamlsf con una breve entrada a ti mismo: nombre, de dónde eres, tus pasatiempos y poco que te gustaría tener en global con tu clase (nueva mamá, recién licenciado, etc.)
- Una vez que los comentarios comiencen a fluir, TÚ tomarás la iniciativa de objetar a los comentarios y pedirles a las mujeres que formen un clase (¡no seas achicopalado, ya lo tienes)!
- Se pueden formar grupos donde quieras: Facebook, mensajes directos de Instagram, mensajes de texto grupales, WhatsApp, condena de correo electrónico, etc.
- Una vez que tengas un clase, ¡crea un nombre para el equipo!
- Luego, elija a una persona de su clase para que complete el formulario de giro y tenga la oportunidad de triunfar un premio para TODO su clase. (debe ingresar el formulario antaño de la medianoche del 12 de enero)
- Formulario de giro (complételo solo DESPUÉS de que se haya formado un clase) ¡Cada semana de TBC publicaremos preguntas en nuestro Género de FB + IG para ayudarlos a conectarse entre sí y motivarse unos a otros!
¡Nuestro Toned Body Challenge es cabal lo que necesitas para comenzar el 2025 y convertirlo en tu MEJOR año hasta ahora!
¡Regístrate ahora GRATIS para ayudar a comprometerte contigo mismo y con tus objetivos!
¡Empezamos el 6 de enero! ¿Estás internamente?