¿Alguna vez tienes el anhelo de una chuleta de pizza de proteína pegajosa? Estamos contigo en eso.
Gracias a Dios, tenemos una récipe para una chuleta de pizza llena de proteínas que sabe tan admisiblemente como parece. Es tu postre de galletas de paila preferido de restaurante, solo hecho con menos azúcar y mucho más proteínas.
A pesar de que un postre de este tamaño puede parecer una indulgencia, a veces solo quieres una chuleta de plato profundo, ¡y eso está totalmente admisiblemente!
Esta chuleta de pizza está hecha con edulcorantes bajos en calorías como Monk Fruit o Stevia, yuxtapuesto con medicina de arce sin azúcar. La fruta hermano es ingreso en antioxidantes y puede ayudar a la regulación de la azúcar en la mortandad, la stevia tiene un índice glucémico bajo y el medicina de arce puede tener propiedades de lucha contra el cáncer (1).
Al nominar un polvo de proteína para este postre de plato profundo, elija una interpretación de suero de cualquier sabor que más le guste. ¡En nuestro video, elegimos vainica!
Ahora que tiene la información nutricional que necesita para tener éxito, ¡pruebe la chuleta de pizza de proteínas de nuestros sueños!
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Bofetada de pizza de proteína
Ingredientes:
- ¼ taza de yogurt sin pringue sin pringue
- ⅓ Copa Monk Fruit o Stevia
- 2 cucharadas de medicina de arce sin azúcar
- 1 huevo
- 2 cucharadas (60 g) de proteína de suero en polvo
- ¼ taza de harina para todo uso
- 1 cucharada de chips de chocolate sin azúcar
- 1 cucharada de pbfit
Instrucciones:
- Precaliente el horno a 450 grados.
- Agregue todos los ingredientes.
- Coloque la masa en una paila pequeña (6 pulgadas), luego colóquelo en el horno durante 20 minutos.
- Una vez fuera, deje que la chuleta de la pizza se enfríe un poco, luego agregue una cucharada opcional de helado en la parte superior. ¡Disfrutar!
Información nutricional
Por porción: calorías: 507, pringue total 12.9 g, colesterol: 215 mg, sodio: 241 mg, carbohidratos totales: 50 g, fibra dietética: 4.8 g, proteína: 57 g.
La cookie Post Protein Pizza apareció primero en el blog MyFitnessPal.