Mito: El cardio arruina tus ganancias musculares. Verdad: El cardio es esencia para una rutina de entrenamiento de fuerza eficaz. Así es como los entrenamientos en cinta rodante pueden maximizar su fruto muscular.
La publicación Los mejores entrenamientos en cinta rodante para complementar su rutina de fuerza apareció por primera vez en Anytime Fitness.