Masa para galletas con requesón y alto contenido de proteínas

Cuando imagina preparar delicias navideñas, probablemente se imagina bolsas de 5 libras de harina y azúcar, un fregadero de cocina empachado de tazones para mezclar y un delantal untado con mantequilla. Es una actividad que puede durar horas y significa probar al menos una de cada partición de galletas a medida que salen del horno. … Read more

Cómo arreglar tu sueño y transformar tu salud con el podcast del Dr. Peter Martone

Cómo arreglar tu sueño y transformar tu salud con el podcast del Dr. Peter Martone

Comparto un nuevo episodio de podcast con el Dr. Peter Martone sobre el sueño, cómo la postura al dormir afecta su salud y consejos que puede implementar ahora mismo. Hablamos de: – Cómo la postura al dormir afecta tu salud – La postura ideal para dormir – Claves para dormir bien por la noche y … Read more