Cómo mantenerse en forma y divertirse durante las vacaciones
A medida que se acerca la temporada navideña, es dócil decidir atrapado en las fiestas navideñas y festividades divertidas y renunciar a sus objetivos de acondicionamiento físico. Pero no necesita ofrecer las divertidas tradiciones y delicias navideñas para concentrarse en su vitalidad y estado físico o al revés. ¡Puedes tener lo mejor de los dos … Read more