¿Cuáles son los objetivos de entrenamiento comunes y cómo establece los correctos?Para los recién llegados al entorno del estadio (o los asistentes al estadio que regresan de un generoso y sabatino), establecer objetivos de entrenamiento puede ser desalentador. Luego de todo, los objetivos de entrenamiento son muy personales: lo que hacemos adentro del estadio a … Read more
FOND DU LAC, Wisconsin – Un hombre marcado de prender fuego a un centro comercial en Wisconsin donde se encuentra la oficina de un congresista dijo a las autoridades que estaba motivado por la prohibición federal de la popular plataforma para compartir videos TikTok. El representante republicano Glenn Grothman votó en abril pasado a cortesía … Read more
Posteriormente de completar un desafío, como nuestro Spring Slim Down Challenge;) puede ser manejable perder el impulso y retornar a caer en viejos hábitos. Pero no te preocupes, hay muchas maneras de mantenerte motivado y permanecer el impulso para que puedas seguir alcanzando esas metas por las que has trabajado tan duro. 1. Continúe con … Read more
¡¡La última semana de Summer Shape Up ya está AQUÍ!! Ya sea que hayas completado todo el desafío hasta esta semana o la parte, es hora de retornar a lanzarte, motivarte y terminar musculoso. Ese Gran Premio te está esperando;) Cinco consejos que te ayudarán a sostener el rumbo durante la última semana: 1. Establezca … Read more